こんばんは、Ayumiです。

今日はまじでぐーたらしてたわ。

うん、あ、でもあれだよ。

新しいラケット買うことになったわ。

今使ってるのと同じやつなんだけど。

おかんが1本だけじゃあれだろって気を利かせてくれたわ。


～Ayumi～

おはようございます、Ayumiです。

今日は久しぶりの部活の休みですね。

いやー、ぐーたらすごすだけですね。

あーあ。

～AYumi～

こんばんは、AYumiです。

今日も歩いてしまった。

辛いぜ。

しかし、これでいい。

狂気の沙汰ほどおもしろい。

～AYumi～

おはようございます、AYumiです。

今日も午後から部活です。

7㎞いってきます。

～AYumi～

こんばんは、Ayumiです。

今日の7㎞は昨日の疲れが残ってて途中出歩いちゃいました。

今は体を壊す時期。

ここれから回復してからが勝負。

とにかく続けます。

～AYumi～

おはようございます、AYumiです。

今日も午後から部活ですね。

もう覚悟はしてたけど、夏休みの予定は部活しかありません。

ほとんど。

がんばる、今年でいけるとこまで強くならねば。

～Ayumi～

こんばんは、Ayumiです。

7㎞走るとね、部活に結構遅れてしまうのですね。

もっと速く走れるようになりたいですね。

まあなりますけど。

しかし、足が疲れます。

つらい。

～AYumi～

おはようございます、Ayumiです。

もう夏休みに入って1週間ですね。

はやい。

宿題はちょこちょこっと進めてます。

今年は去年と違って夏休み開けにすぐテストなので、がんばらねば。

しかし、今は部活。

毎日7㎞走ってます。

これからも続けます。

強くなるために。

～Ayumi～

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。


今日は詰まった一日だった


まず、ラーメンを食べる

ここまではまあ、普通ですわな


そして、筋トレをする

ハゲるのにな


もうやらねえよ。

ディップスとチンニング


ディップスはマジで効くよな

胸が痛い。


その後は、何故か

旧友にジュニアの練習に誘われた

もう、ついていけそうにないから

小学生の方で手を打った


いってきました。


ちょっとついていけなかったかな・・・

ずっと打ってると腹筋使うのな

結構痛い

そして、体力も結構ない。

そのあとは、小学生とひたすらシングルさせられた

とりあえず、意地でも負けられないので

負けそうになったら本気でやった

大人気ないと思う。

また行こう。


そして、帰ったら花火があることを知り

準備します。

コーラを一気飲みしたせいで

おなかが痛くなった

炭酸飲むといつもなるんだよね


それで30分ほどダウン・・

そのあとAyumiといってきました

想像よりきれいでした。

浴衣の女の子がじゃないよ！

花火だよ！

浴衣はあんまり見れなかった

少し残念

そして、今日も勉強できてない・・

アニメもみてねえや・・。


~Kouta~

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。



筋トレってハゲるらしいな・・



もう、筋トレしねえ・・





でも、筋トレの魔力には勝てなかったよ！！


ちょっといってくる

今日で最後かな



でもさ、


自重トレなら別によくない・・？

それでもハゲるのかな


ディップスとチンニング

くらいしか最近やってないよ


あとは、ダンベル使ってちょっとやってるけど・・・


それがいかんのかな・・？


でも負荷は軽めだし・・・


ああ！！！


勉強してえ！！

~Kouta~

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。



今日も効いたぜ


てか、Freeでtotal10000とか言ってた気がするけど

マジで・・？

弱小高校でも私の三倍も毎日泳いでるの･･?

ぱねええ


~Kouta~

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。


今日はトレーニング


やべえな

身体が変わっていく

気がする


~Kouta~

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。

泳いだ泳いだ


3km泳いだ


まあまあだな


これを夏休み中に休まずに繰り返すことで最強になる・・！


~Kouta~

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。


筋肉痛があるな・・

クールダウンは念入りに行ったのに・・


まあよいわ、今日は泳ぐよ


~Kouta~

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。


この、身体がぶっ壊れていく感覚

すばらしいぜ


~Kouta~

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。


火曜日です

今日からトレーニング頑張りましょう


~Kouta~

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。


友達が財布落として２時間くらい捜しました

見つかりませんでした。


それにしても今日はすごくチャリこいだ

捜すのにも結構チャリこいだ


~Kouta~

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。


夏休みだから今日が祝日っていう感覚がないな


友達に誘われたので遊びに行ってきます

~Kouta~

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。


祖母の家いってきました

なんかすごく疲れた感じがしました・・

~Kouta~

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。


日曜日です

オープンキャンパスに行く予定だったけど


祖母の家にいくことになりました

~Kouta~

こんばんは、Ayumiです。

アカギのアニメばかりみて勉強できないでいる・・・

製図せねば。

～AYumi～

おはようございます、Ayumiです。

最近自分の中でアカギが熱い。

読みに行かねば。

～AYumi～

こんばんは、Ayumiです。

よし、部活に打ち込むぜ。

～Ayumi～

おはようございます、Ayumiです。

今日が終わったら3連休だね！

製図終わらせよ。

～AYumi～

こんばんは、Ayumiです。

あー、実習のプログラムわからない。

なんじゃあれわー。

すわっとるだけやしいまいち面白くない。

早く終わるからいいけど。

～Ayumi～

おはようございます、Ayumiです。

今日は実習ですねー、いってきます。

～Ayumi～

こんばんは、Ayumiです。

解析難し。

次のテストで赤点とれんしがんばらねば。

～AYumi～

おはようございます、Ayumiです。

今日はまためんどくさい教科がそろってやがる。

～AYumi～

こんばんは、AYumiです。

今回の製図の課題は前のよりだいぶ楽で安心しましたわ。


～Ayumi～

おはようございます、AYumiです。

今日は製図の日ですね～

～AYumi～