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とあるバド部の世界征服

とあるバドミントン部が 腐った政府について 物申すブログである

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とあるバド部の世界制服806日目終了

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。




やりきった!!!



10km!



80分かかった!!



中学時代、10km走が練習メニューにあった

女子が超強い中学の●●くんのタイムは


40分くらいだそうです。


2倍!


2倍の遅さ!


気づいたことはね

時速15km/hを10km維持なんて無理ってことだよ


でもでも、


時速15km/hを維持して走っても45分で


●●くんには敵わないんだよなあ・・



あいつより遅いとか悔しいわー!


速くなる気もしないわー!



くっそ頑張る!


つか足の筋肉がビクンビクンいってる


走ってる途中もビクンビクンいってた


めっちゃケアして筋肉痛減らします


~Kouta~
  1. 2014/04/16(水) 21:22:23|
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とあるバド部の世界制服806日目

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。



今日からスタートだな10km・・!




ドキドキするなあ


緊張するなあ



まずは学校にいってきます


~Kouta~
  1. 2014/04/16(水) 21:18:00|
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とあるバド部の世界制服805日目終了

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。


休んだぜ




でーも



握力のやつはやった


ニギニギと



アレってほんとに意味あんのか?


まあ、ちょっとは付いた気はするけど・・


~Kouta~
  1. 2014/04/16(水) 21:17:06|
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とあるバド部の世界制服805日目

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。


今日はジムが空いてないから


お休みですね


ゆっくり体を休めましょう


~Kouta~
  1. 2014/04/16(水) 21:11:09|
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とあるバド部の世界制服804日目終了

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。



今日の俺は弱すぎた



最近弱すぎたって毎回言ってるよな


こんなんは俺じゃねえ


まず、体力がねえのがありえねえ


俺様に足りないのは

筋持久力

である

マジありえないわ


こんなんはダメだよな


練習メニューにランニング追加だ


よし、俺の一週間のメニューを考えたから聞いてくれ!



月曜日はおやすみ♪


火曜日は15km/hで10km走る♪ そのあとに1km泳ぐ♪


水曜日は15km/hで10km走る♪ そのあとに1km泳ぐ♪


木曜日は15km/hで10km走る♪ そのあとに1km泳ぐ♪


金曜日は15km/hで10km走る♪ そのあとに1km泳ぐ♪


土曜日は
リストカール♪
ハンマーカール♪
コンセントカール♪
チンニング♪
フルスクワット♪
ベンチプレス♪
スクワット♪
ドラゴンフラッグ♪
クランチ♪
そのあとに15km/hで10km走る♪

日曜日はおやすみ♪



どうよ、実現できると思ってる奴はいるか?


いないだろうな・・



俺以外は!


~Kouta~
  1. 2014/04/13(日) 20:10:59|
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とあるバド部の世界制服803日目

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。


今日はバドミントン~

バドすると

手の水分が持ってかれるんだよな


これわかる人いますか

右手の親指だけ異様に持ってかれる

~Kouta~
  1. 2014/04/13(日) 20:02:23|
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とあるバド部の世界征服802日目終了

こんばんは、AYumiです。

桜見てきました。

しだれ桜。

圧巻でしたね。

あんな大きい木の桜見たの初めてでした。

あんなところに彼女といけたらと思うと、死にたくなります。

明日はKoutaのつてで強い人とやれるので、気合入れていきます。

~AYumi~
  1. 2014/04/12(土) 23:52:01|
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とあるバド部の世界征服802日目

おはようございます、Ayumiです。

今日は部活が休みになってましたね。

お花見に行ってきます。

~Ayumi~
  1. 2014/04/12(土) 08:49:33|
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とあるバド部の世界征服801日目終了

こんばんはAyumiです。

なんと地区大会の団体メンバーからはずれてしまいました。

納得はできない。

自分の力をしっかり見せれていなかったっていうのはわかってるけど。

結局は小さいころからやってるやつが強いっていう意識がありすぎる。

強いやつがはいってくればとことんほめるけど、そいつより強そうなやつが入ってきたらすぐにポイか

それが当たり前なの?

そうゆうことが当たり前になっていいの?

わからない。わからない。

もっと俺たちのことを見る気になってから決めてくれよ。

口では偉そうなこと言ってても実際はそこまで興味がない。

見てるふりをしてるだけ、本当は強いやつを見ることが楽しくてしょうがない。

自分が強いと誤解する。

俺はこんな人にはならないように、精一杯生きます。

~Ayumi~
  1. 2014/04/11(金) 23:42:05|
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とあるバド部の世界征服801日目

おはようございます、AYumiです。

もう金曜か早いな。

また夏休みまであっという間なのだろうか。

~AYumi~
  1. 2014/04/11(金) 07:14:56|
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とあるバド部の世界征服800日目終了

こんばんは、Ayumiです。

なんと今日で800日目終了と。

すごいですね、2年以上書き続けてることになりますねこのブログを。

あと3か月足らずで1000日ですよ!?

すごいね。大きい数字で。

うん、なんか頑張ろうと思った。

でわ

~Ayumi~
  1. 2014/04/10(木) 22:14:31|
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とあるバド部の世界征服800日目

おはようございます、Ayumiです。

2度寝はしたくない今日この頃。

頑張っておきます。

~Ayumi~
  1. 2014/04/10(木) 06:02:10|
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とあるバド部の世界征服799日目

こんばんは、Ayumiです。

調子がガクッと落ちてきましたね。

春休みしていた練習ができないのもツライ。

人数が多いからしょうがないのでだけども。

くっそ、もっと練習したいぜ。

~Ayumi~
  1. 2014/04/09(水) 21:58:48|
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とあるバド部の世界征服799日目

おはようございます、Ayumiです。

後輩つってもそこまでだったね。

チャラいけど。

まぁ、今日も行きましょう。

~AYumi~
  1. 2014/04/09(水) 06:51:42|
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とあるバド部の世界征服798日目

おはようございます、Ayumiです。

今日からまた学校ですね。

後輩いるとかマジでありえねえ。

気持ち悪いわなんか。

~Ayumi~
  1. 2014/04/08(火) 06:24:09|
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とあるバド部の世界征服797日目終了

こんばんは、Ayumiです。

今日はもうぐちゃぐちゃにさせられましたね。

うん。

もういいや。

お疲れ様。

~Ayumi~
  1. 2014/04/07(月) 22:24:05|
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とあるバド部の世界征服797日目

こんにちは、Ayumiです。

今日は春休み最終日です、長かったですね~

いい日になればいいと思います。

~Ayumi~
  1. 2014/04/07(月) 13:22:01|
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とあるバド部の世界制服796日目終了

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。




勉強してないけど



宿題は終わってるしいいよね!


最近暇だし、ぶっちゃけ学校はやくいきたいですね





~Kouta~
  1. 2014/04/05(土) 13:44:50|
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とあるバド部の世界制服796日目

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。



土曜日です


筋肉痛は48~72時間安静らしいっすよ


なのでしっかり休む


明日は頑張る

完璧ですな


~Kouta~
  1. 2014/04/05(土) 13:42:59|
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とあるバド部の世界制服795日目終了

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。



筋肉痛ひどすぎて家で寝てました



ここで筋肉がでかくなっていくんですね



最近、筋肉って本当に必要なのか疑問に思ってきました



そして僕に筋肉が足りない気がしてきました


必要なくても

少ないならば

増やそう。



~Kouta~
  1. 2014/04/04(金) 13:39:54|
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とあるバド部の世界制服795日目

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。



金曜日ですね!



春休みもうすぐ終わんじゃん




終わんじゃん・・・



~Kouta~
  1. 2014/04/04(金) 13:38:29|
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とあるバド部の世界制服794日目終了

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。




ぎゃあああ



右腕の筋肉痛がエゲつない


マジ痛い



もう無理だ


13日に高校の友達とバドする


ボコボコにしてやる


そのために今は痛みに耐えよう


~Kouta~
  1. 2014/04/03(木) 22:18:39|
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とあるバド部の世界制服794日目

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。




また、中学いってくる


筋肉痛残ってるんですけど



ガット切れてるんですけど


~Kouta~
  1. 2014/04/03(木) 22:17:36|
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とあるバド部の世界制服793日目終了

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。



弱虫ペダル見ながら勉強してやった


筋肉痛いってええ




いってええええええ



でも、筋肉痛は成長してる証なんでね

~Kouta~
  1. 2014/04/03(木) 22:16:42|
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とあるバド部の世界制服793日目

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。


ふう



本格的に全身筋肉痛だ



家で寝てよう・・・


~Kouta~
  1. 2014/04/03(木) 22:15:51|
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とあるバド部の世界制服792日目終了

こんばんわ

Koutaです、サルウスシス。




筋肉痛だけど足は大丈夫だったので


トレーニングいってきました



なんで、こんな、トレーニング

ばっかり


してるんだろうね


~Kouta~
  1. 2014/04/03(木) 22:15:11|
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とあるバド部の世界制服792日目

おはようございます

Koutaです、サルウスシス。




あっ


筋肉痛だ・・・




~kouta~
  1. 2014/04/03(木) 22:14:15|
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